山东师大附中2023年寒假致家长的一封信

日期：2023-01-15

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山东师大附中2023年寒假

致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

大家好！

2023年寒假已至，新春佳节即将来临。衷心感谢各位家长朋友们一年来对我校工作的配合与支持，尤其是对疫情防控工作的理解与配合！

寒假生活即将开启，为了让孩子们度过一个安全、愉快、充实、健康的假期，请您接过教育的接力棒，和孩子们共同制定科学、合理的假期计划，安排好寒假生活，做好对孩子的安全教育和健康的管理。

寒假是学生在校生活的延续和拓展，是学生调整身心状态，为新学期做好充分准备的重要时机，为共同做好寒假学生们的安全教育和素质教育，现将学校放假安排与假期学习、生活、心理健康等方面建议告知大家，真诚希望同学们在家长的陪伴下度过一个平安、健康、愉悦、充实的假期。

2023 放假通知

高中阶段学校寒假开始时间为2023年1月16日（腊月廿五），寒假结束时间原则上为2月5日（正月十五），2月6日（正月十六）开学。

做身体第一责任人

过一个健康的假期

落实教育部、山东省教育厅和省市疫情指挥部《关于做好2023年中小学寒假工作的通知》中对疫情防控工作的要求。

1.请全体学生和家长树立“自己是健康第一责任人”的意识，关注疫情发展变化，加强自我防护。尚未完成疫苗全程接种的，要尽快完成。如需外出建议佩戴 N95口罩。如出现发热等可疑症状，要及时进行核酸检测或抗原检测，一旦感染，要积极主动诊疗。按照山东省疾控中心的十项倡议，做好健康监测，多一些小心谨慎、多一份科学应对，守住健康防线。

2.保持良好心态，科学理性面对新冠病毒。不埋怨，不恐慌，不要让新冠病毒影响自己的情绪和生活。防范难以做到万无一失，即使感染了病毒，请正确面对并及时治疗。如感觉身体症状加重，必要时前往医院检查。

3.根据身体情况，充分休息康复，尽量避免剧烈运动。学生要在家长知情同意的前提下，适度进行体育运动。特别注意在发病期间或转阴康复期不立即开展体育运动，痊愈后根据身体情况循序渐进适量运动。感染后身体需要充分修复，尽量避免高强度运动。

4.督促孩子做好开学前防疫准备。利用假期做好健康管理，确保孩子以良好的精神面貌和身体条件迎接新学期。开学前一周，学生居家每日开展测量体温和新冠病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。

合理安排假期生活

过一个多彩的假期

1.家长可指导学生根据自身的学习情况，结合学校整体的寒假安排，共同商量制定一份适合于自己的寒假计划表，培养孩子自我规划、时间管理的能力，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，保证充足的体育锻炼及睡眠时间。

2.以寒假为契机，同孩子一起深入挖掘和感受中华优秀传统文化及艺术资源中的价值精髓，以信仰之美筑牢理想信念，以道德之美锤炼高尚品德，以行为之美塑造优良作风，激励精神、滋润心灵。

3.在疫情防控形势允许的前提下，建议通过开展职业体验、志愿服务、劳动体验等途径拓展孩子的视野、丰富孩子的知识，帮助孩子增强社会适应能力，培养孩子的社会责任感和公民意识。

4.希望您能陪孩子一起积极参加“我们的节日”主题活动，引导孩子弘扬中华优秀传统文化，传承尊老爱幼、勤俭节约的中华优秀传统美德。同时，请您与学校一起，做好孩子的习惯养成教育，利用假期巩固养成良好习惯。

5.学校会通过推荐精品图书、组织读书活动、撰写读后感等形式组织孩子们开展假期阅读活动，请您抽出宝贵的时间，和孩子一起多读书、读好书，用实际行动引导孩子爱上阅读，丰富假期精神生活。

6.引导孩子规范使用电子产品，控制好电子产品使用时间，保护好孩子的视力。

切实落实监护责任

过一个安全的假期

1.加强交通安全意识

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，同学们要严格遵守交通规则，严禁驾驶摩托车（含电动）、三轮车（含电动）、汽车等机动车辆，不乘座“三无”车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆，骑电动自行车戴头盔、不超速、不并行、不载人，禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。

2. 防滑冰溺水

请监管孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生或同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

3. 防煤气中毒教育

正确使用燃气，煤炉取暖保持通风，防止煤气中毒。要知晓采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。

4. 消防安全教育

冬季天干物燥，消防安全不能忽视。禁止燃放烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在安全的地方并定期检查其安全性，学会基本的自救与逃生，中学生不要参与火灾扑救。

5.食品安全

寒假期间，面临诸多美食诱惑，同学们要注意饮食安全，避免病从口入。坚持规律的一日三餐按时食用的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入。

6. 网络安全

假期里同学们不要过于沉迷网络，提高防网络诈骗的意识，严禁进行网络赌博、远离网贷，不参与违法经营等活动；严禁学生通过网络接触不明身份的人并私下交往；不要在网络上发表不当言论，绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上传播淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

7. 居家安全

不给陌生人开门，不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等；科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止意外伤害。自觉遵守国家法律法规，提高安全意识，时刻将安全放在第一位，谨防其他安全事故的发生。

8.心理安全

提醒孩子在假期中珍惜与家人、好友沟通相处的美好时光，多多交流谈心。关注假期中及开学前的心理状态，家长和孩子可参考《济南市中小学生居家学习心理健康自助手册》和山师附中政教处录制的《寒假心理调适指南》讲座中相关方法。同时，如果孩子有不良情绪也可拨打济南市24小时学生心理关爱热线（87-525-525）或我校心理热线（86187184/81921567）咨询求助，也可以选择将感受或困惑写成信件，投递到山东师大附中“轻轻语”心理电子邮箱：fzqqyu@163.com(幸福柳或校本部同学均可投信），会有专业的心理老师定期帮助大家解答。

虎越雄关踪影去，兔临春境晓光新。2023年承载着新梦想，孕育着新希望，学校将与五千余家庭携手同步、勠力同心，共振同频、向阳同行！

衷心的祝愿同学们和家长朋友们在新的一年里，身体健康，工作顺利，学业进步，阖家欢乐，万事如意！

山东师大附中政教处

2023年1月15日

综合新闻

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